Yine yeni bir manipülasyon yöntemi ile karşı karşıyayız Breadcrumbing ! Yeni olmasa bile artan durumlar yüzünden böyle eğlenceli bir isim almış durumda…
Breadcrumbing ne demek?
Ekmek kırıntılarından çıkan bir terim. Hansel ve Gretel masalını bilirsiniz. Orda çocuklar ormanda kaybolmamak için yerlere ekmek kırıntıları atıyorlardı. Ne var ki kuşlar ekmekleri yiyince kalakalıyorlardı! İlişkilere uyarlanmış hali de başka bir kişinin ilişki ya da flört süresince ilgisini canlı tutmak için ara sıra ona ilgi duyuyormuş gibi yapma uygulamasını ifade etmek için kullanılan bir terim oldu.
Breadcrumbing’de kişi, başka bir kişiye düşük düzeyde ilgi gösterir ve onunla periyodik olarak iletişim kurar, ancak asıl niyeti ilişkiyi ilerletmek veya ciddi bir bağ kurmak değildir. Breadcrumbing yapan kişi, karşı tarafla sürekli olarak ilgilenmez, ancak ara sıra onları etkilemek veya ilgilerini canlı tutmak için “kırıntılar” bırakır. Bu davranış, diğer kişinin umutlarını canlı tutmak veya bağlanmalarını sağlamak için yapılırken, aslında samimi bir ilişki istenmediğini veya planlanmadığını gösterebilir.
Breadcrumbing, karşı tarafta kafa karışıklığı, endişe ve duygusal olarak incinme gibi olumsuz duygulara neden olabilir. Çünkü kişi, sık sık karışıklığa ve belirsizliğe maruz kalır ve diğer kişinin gerçek niyetlerini anlamakta zorlanır. Sonunda, breadcrumbing yapılan kişi, ilişkiyi ciddiye almayan bir kişiyle ilgilenmek yerine daha sağlam ve karşılıklı saygıya dayalı bir ilişki arayabilir.
Breadcrumbing Nasıl Yapılıyor?
Tabii bunun da yolları var. Şöyle ki…
- Düşük Düzeyde İlgilenme: Breadcrumbing yapan kişi, diğer kişiye düşük düzeyde ilgi gösterir. Bu, ara sıra mesajlaşma veya nadiren yapılan flörtöz davranışlar gibi küçük iletişim çabalarını içerebilir.
- Periyodik İletişim: Breadcrumbing yapan kişi, diğer kişiyle düzenli olarak iletişim kurar, ancak genellikle aralıklı ve düşük yoğunlukta olabilir. Bu, uzun süre yanıt vermemek veya iletişimi aniden kesmek gibi davranışları içerebilir.
- Kırıntı Bırakma: Breadcrumbing yapan kişi, arada sırada romantik veya ilgi çekici kırıntılar bırakır. Örneğin, beklenmedik bir şekilde hoş bir mesaj göndermek veya ilginç bir etkinliğe davet etmek gibi.
- Belirsizlik Yaratma: Breadcrumbing yapan kişi, genellikle karşı tarafta belirsizlik yaratır. İlişkinin ne yönde ilerleyeceği veya ne kadar ciddi olduğu konusunda net olmayan sinyaller gönderir.
Ya Breadcrumbing’e Maruz Kalan Kişi neler yaşıyor?
Breadcrumbing yaşayan kişi genellikle karmaşık duygularla karşı karşıya kalır. Bu kişi, ara sıra gelen ilgi ve kırıntılar nedeniyle umutlanabilir ve ilişkinin ilerleyeceğine dair beklentiler içine girebilir. Ancak, aynı zamanda diğer kişinin gerçek niyetlerini anlamakta zorlanır ve belirsizlik nedeniyle endişe duyabilir. Sonuç olarak, breadcrumbing yaşayan kişi genellikle karmaşık duygularla dolu, belirsizlik içinde ve güvensiz hissedebilir.
Breadcrumbing Yapıldığının Belirtiler Neler?
Breadcrumbing, genellikle belirsizlik ve kafa karışıklığı yaratır ve diğer kişinin duygusal refahını olumsuz etkileyebilir. Bu belirtiler, kişinin gerçek niyetlerini ve duygularını anlamakta zorlanan diğer kişilere işaret eder. Breadcrumbing yapıldığının belirtileri genellikle şunları içerir:
- Düzensiz ve Aralıklı İletişim: Breadcrumbing yapan kişi, düzensiz ve aralıklı bir iletişim tarzına sahip olabilir. Bu, zaman zaman ilgi gösterip sonra uzun süre yanıt vermemek veya iletişimi aniden kesmek gibi davranışları içerebilir.
- Yüzeysel İlgi Gösterme: Genellikle yüzeysel veya yetersiz ilgi gösterir. Örneğin, sadece kısa mesajlarla veya duygusal derinlikten yoksun flörtöz davranışlarla iletişim kurabilirler.
- Belirsizlik Yaratma: Bu kişi, genellikle belirsizlik ve karmaşıklık yaratır. İlişkinin ne yönde ilerleyeceği veya ne kadar ciddi olduğu konusunda net olmayan sinyaller gönderir. Gereksiz umutlar da yaratırlar.
- Geçici İlgi Gösterme: Breadcrumbing yapan kişi, ara sıra geçici ilgi gösterebilir. Mesela beklenmedik bir şekilde hoş bir mesaj göndermek, romantik bir buluşma ayarlamak veya diğer kişiye ilginç bir etkinliğe davet etmek gibi.
- Sürekli Ertelemeler: Genellikle planları sürekli erteleyebilir veya gelecekteki buluşmaları sürekli olarak erteleyebilir. Bu, ilişkiyi ilerletmek veya daha derin bir bağ kurmak istemediklerini gösterebilir.
- Sadece İletişim Kurma: Çoğunlukla sadece iletişim kurar ve gerçek dünya etkileşimlerinden kaçınır. Yüz yüze buluşmalardan veya daha derin duygusal bağlardan kaçınabilirler.
- Diğer İlişkilere Açık Olma: Kendisi başka ilişkilere veya flört potansiyeline açık olur.
Peki Neden Biri Breadcrumbing Yapar?
Bir kişinin breadcrumbing yapmasının çeşitli nedenleri olabilir:
- Duygusal Bağlanma Korkusu: Breadcrumbing yapan kişi, duygusal bağlanma veya ilişkiyi ciddiye alma korkusu yaşayabilir. Bu nedenle, ilişkiyi ilerletmek veya derinleştirmek yerine, belirsizlik ve uzaklık koruyarak duygusal risklerden kaçınabilirler.
- Dikkat Çekme İsteği: Breadcrumbing yapan kişi, dikkat çekmek veya onay aramak için bu taktiği kullanabilir. Diğer kişinin ilgisini canlı tutarak veya onları düşünmeye teşvik ederek kendi değerlerini artırma girişiminde bulunabilirler.
- Seçenekleri Açık Tutma: Breadcrumbing yapan kişi, birden fazla ilişki veya flört potansiyeline sahip olabilir ve bu seçenekleri açık tutmak isteyebilir. Bu nedenle, herhangi bir taahhütte bulunmadan, diğer kişilerle olan ilişkilerini korumak için breadcrumbing yapabilirler.
- İletişim Korkusu: Breadcrumbing yapan kişi, doğrudan ve olgun bir şekilde iletişim kurmaktan kaçınabilir. İlişkiyi sonlandırmak veya duygularını açıkça ifade etmek yerine, belirsizlik ve karmaşıklık içinde kalmayı tercih edebilirler.
- Kontrol Sağlama İsteği: Breadcrumbing yapan kişi, ilişki dinamiklerini kontrol altında tutmak ve diğer kişinin duyguları üzerinde etkili olmak isteyebilir. Bu şekilde, diğer kişiyi beklemeye ve onların düşünceleri ve duyguları üzerinde belirli bir güç sahibi olabilirler.
- Ego Tatmini: Breadcrumbing yapan kişi, kendi egosunu tatmin etmek veya kendini önemli hissetmek için bu taktiği kullanabilir. Diğer kişilerin ilgisi ve hayranlığı üzerinde bir tür kontrol veya güç hissi yaşayabilirler.
Breadcrumbing’in nedenleri karmaşık olabilir ve her durum farklıdır. Ancak, genellikle breadcrumbing yapan kişi, kendi duygusal ihtiyaçlarını tatmin etmek veya kendi çıkarlarına hizmet etmek için bu tür bir davranışı tercih eder.
Breadcrumbing Karşısında Nasıl Bir Tavır Takınmalıyız?
Başımıza Breadcrumbing geldi!
Peki şimdi neler yapmalı…
Breadcrumbing karşısında alınabilecek tavsiyeler şunlar olabilir:
- Sınırlar Belirleyin: Kendinize ve duygusal refahınıza önem verin. Breadcrumbing yapan biriyle ilişki kurmaya devam etmek istemiyorsanız, sınırlarınızı net bir şekilde belirleyin ve bu kişiyle olan iletişiminizi azaltın veya sonlandırın.
- Doğrudan İletişim Kurun: Breadcrumbing yaşadığınızı açıkça ifade edin ve beklentilerinizi netleştirin. Bu kişiye açık ve dürüst bir şekilde hislerinizi ifade edin ve ilişkinin ne yönde ilerlemesini istediğinizi belirtin.
- Kendinize Odaklanın: Kendinize odaklanın ve kendi mutluluğunuzu ve refahınızı önceliklendirin. Başkalarının dikkatine veya onayına ihtiyaç duymadan kendi hayatınızı yaşayın ve kendi hedeflerinize odaklanın.
- Gerçekçi Olun: Breadcrumbing yapan kişinin gerçek niyetlerini ve davranışlarını göz önünde bulundurarak gerçekçi olun. Bu kişinin ilgi göstermeyi veya bağlanmayı istemediğini kabul edin ve buna göre hareket edin.
- Başka İlişkilere ve Aktivitelere Yatırım Yapın: Kendinizi başka ilişkilere veya aktivitelere yönlendirin ve hayatınızda pozitif değişiklikler yapın. Böylece breadcrumbing yaşadığınız ilişki üzerindeki odaklanmanızı azaltabilirsiniz.
Neler yapılmaması gerektiğine gelince:
- Kendinizi Suçlamayın: Breadcrumbing yaşayan kişinin davranışlarından kendinizi sorumlu tutmayın. Bu, sizinle ilgili değil, karşı tarafın kendi içsel meseleleriyle ilgilidir.
- Umutsuzca Beklemeyin: Karşılıklı bir ilişki veya bağlanma arayışınızda ısrar etmek, breadcrumbing yapana karşı olan hislerinizi daha da zayıflatabilir ve size zarar verebilir.
- Pasif Agresif Davranışlar Sergilemeyin: Breadcrumbing yaşayan kişiye karşı pasif agresif veya kızgın davranışlar sergilemek, durumu daha da karmaşık hale getirebilir ve sizin duygusal iyiliğinize zarar verebilir.
- Başka Kişilerle Oyun Oynamayın: Breadcrumbing yaşadığınız kişiye karşılık vermek veya ona aynı şekilde davranmak yerine, olgun bir şekilde kendinizi ve duygularınızı koruyun.
Özetlemek gerekirse, breadcrumbing karşısında kendinize değer verin, sınırlarınızı koruyun ve kendi refahınıza odaklanın. Bu tür bir davranışla başa çıkmak, kendi kendine sevgi ve saygıyı koruyarak yapılabilir.
Kaç Kişiyiz Güvenilir Bir Uygulama Mı?
Kesinlikle evet! Kaç Kişiyiz’de verileriniz KVKK standartleri çerçevesinde korunmaktadır.